2025
04-30
04-30
豆汁热量揭秘：你喝的每一杯都在悄悄增肥？(豆汁的热量那么高吗) NEW
豆汁，作为北京的传统饮品，深受许多人的喜爱。它那独特的酸爽口感，仿佛是老北京味道的象征。然而，最近有关豆汁热量的问题引起了广泛关注，有人甚至惊呼：“你喝的每一杯都在悄悄增肥？”那么，豆汁真的会让人发胖吗？今天，我们就来揭开豆汁热量的神秘面纱。
我们需要了解豆汁的制作过程。豆汁是由黄豆发酵而成的，发酵过程中会产生乳酸、醋酸等有机酸，使得豆汁具有独特的酸味。而在这个过程中，部分营养成分也会发生变化。
根据相关资料显示，100克豆汁的热量大约在10-20千卡之间。这个热量范围相...
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